Archive for Juliol, 2011

17 Juliol 2011

Susana Oliveira y Telmo Coimbra consiguen la victoria en la primera edición de Isostar Desert Marathon

El corredor portugués cruza la meta en primer lugar tras 11 horas y 15 minutos de carrera gracias a un encomiable gesto del segundo clasificado, el mallorquín Miquel Capó. Susana Oliveira, la esposa de Coimbra, consigue la primera posición femenina 13 horas y 22 minutos después de tomar la salida y de 112 Km. de dura carrera bajo el implacable sol de los Monegros.

La Starter, hermana pequeña de Isostar Desert Marathon, ha arrancado a las 9 de la mañana del domingo con 120 participantes. El leridano Juan Paredes se ha hecho con la victoria tras 3 horas y media y 45 kilómetros de recorrido. En categoría femenina, Mònica Aguilera, con un tiempo de 4 horas y 13 minutos ha logrado el triunfo y se ha colocado séptima en la clasificación general.

INFORMA: Rocío Fernández

El nombre de Coimbra pasará a la historia como el primer ganador del único ultramaratón desértico celebrado en Europa y el de Capó como la del deportista que renunció a la victoria en un gesto de agradecimiento por la ayuda recibida del portugués que fue básica para no abandonar. Compañerismo difícil de vivir en otro tipo de pruebas en las que la autosuficiencia y la ultraresistencia son palabras desconocidas.

El atleta de Porto ha registrado un tiempo de 11 horas y 15 minutos tras haber recorrido 112 km, en los que ha sufrido las extremas consecuencias de la autosuficiencia bajo un sol inamovible y temperaturas rondando los 40ºC. Hasta 150 participantes tomaron la salida el mediodía del sábado con tiempo hasta las 15 h del domingo para cruzar la meta.

Cuando lo importante no es ganar
La llegada al campamento Isostar Desert Marathon, ubicado en el término municipal de Candasnos en la comarca del Bajo Cinca (Huesca), ha sido de lo más emotiva. A las 23 horas en punto de la noche del sábado, la luz del frontal del mallorquín Miquel Capó aparecía en la oscuridad de los Monegros enfilando la meta, pero 100 metros antes de llegar ha parado en seco y se ha sentado en el suelo, decidido a esperar a su compañero y determinante apoyo en este reto, Telmo. Tras unos minutos de merecido descanso, Miquel se ha levantado para entrar junto con el portugués a la recta final de la meta, momento en el que ha cedido 11 segundos a favor de Telmo Coimbra que se ha proclamado vencedor. Un bonito gesto en agradecimiento por parte de Capó en respuesta a la ayuda prestada por Coimbra en los momentos más críticos del día que le convenció de no abandonar. A su llegada, Coimbra se quedaba sin palabras y con dificultad aseguraba que “ha sido muy bonito este gesto de Capó que me ha cedido la victoria y el premio al ganador que es la participación en Marathon des Sables ¡Mi sueño!”. Y casi sin tiempo para recuperarse o asimilar lo vivido, anunciaba su intención de repetir en la próxima edición. Por su parte, Miquel Capó destacaba: “la dureza de Isostar Desert Marathon la pone el sol, que horas después de su puesta, aún lo sientes en la cabeza”. El tercero en el podio ha sido el atleta de Valladolid Javier Lozano con 12:01:30, ha llegado 46 minutos depués de Coimbra calificanco la carrera como de una “belleza absoluta a la vez que terrorífica”.

Susana Oliveira, la clara ganadora femenina
En cuanto a la participación femenina, la ganadora ha sido Susana Oliveira, de Portugal, mujer del ganador masculino. Tras 13 horas y 27 minutos, Susana celebraba el fin de la aventura y aún más si cabe lo que supone tanto para ella y su pareja cumplir el sueño de participar en la próxima edición del Marathon Des Sables, el premio para los mejores tiempos de hombre y mujer de Isostar Desert Marathon. Tras saberse ganadora y fundirse en un abrazo con su marido, Susana aseguraba con una frescura que no reflejaba los 112 km en sus piernas ni su hora de llegada –casi las 2 de la madrugada-, “el Des Sables era nuestro objetivo, una aventura que tras muchos años de intentos fallidos, vamos a poder realizar”.  La segunda clasificada ha sido Esther Arias, una corredora de la tierra, natural de Huesca, con un tiempo de 15 horas y 38 minutos y la tercera ha sido la tarraconense Esther Valenzuela con un tiempo de 16:49:01.

La ley del desierto de los Monegros
La monotonía del recorrido de la prueba, que ha transcurrido bordeando los municipios de Candasnos, Ballobar, Ontiñena y Castejón de Monegros, en la zona próxima a Fraga, ha sido uno de los peores enemigos de los corredores a la hora de conseguir algún tipo de distracción. La variedad de tiempos de los participantes ha provocado que muchos de ellos hayan corrido más de la mitad de trayecto en solitario. Todo un reto deportivo y mental.

La palabra que más se oía entre los participantes era “calor, calor, calor” por ello divisar alguno de los ocho controles de paso instalados se ha convertido en el momento más esperado para los corredores. El llegar a ellos suponía cargar las baterías y contar de nuevo con medio litro de bebida Isostar y un litro de agua, un bien muy preciado tras decenas de kilómetros a la espalda y bajo un sol demoledor. Además de la bebida isotónica con hidratos de carbono y sodio, Isostar ha facilitado a los participantes el kit energético con geles y barritas ricos en carbohidratos además de asesoramiento médico sobre cómo y cuando utilizarlos durante la carrera.

A las 15 h del domingo, después de 27 horas del pistoletazo de salida, se ha cerrado el paso de corredores por meta con un total de 60 atletas clasificados, y el resto han abandonado la que ya es una carrera mítica.

Mònica Aguilera y Juan Paredes gana la Starter
Tras 3 horas y 14 minutos el leridano Juan Paredes llegaba primero a la meta de la Starter. Tan sólo un segundo más tarde, lo hacía José Portillo, de Barcelona. Ambos corredores han coincidido en destacar como principal dificultad el tedioso viento en contra, característica que también ha señalado como muy molesta la ganadora de la categoría femenina, Mònica Aguilera, ganadora en 2010 de la Marathón Des Sables. Mònica, con un tiempo de 4 horas y 13 minutos, llegaba a meta colocándose séptima en la clasificación general y primera mujer. Su participación en la Starter ha sido una decisión de última hora, algunas molestias en la rodilla le han impedido correr el ultramaratón, sin embargo, ha optado por la distancia corta con tal de no perderse la primera edición de esta prueba desértica hasta ahora inédita.

La salida de la Starter ha sido a las 9 de la mañana en el mismo punto en el que ayer lo hicieran sus predecesores ultramaratonianos en la zona de carpas del Monegros Desert Festival. Los inscritos, tras intercambiar impresiones e interiorizar algunos valiosos consejos con los de la ultramaratón, se han enfrentado a 45 kilómetros en régimen de autosuficiencia, dispuestos a soportar de nuevo la dureza del sol y las altas temperaturas.

16 Juliol 2011

Clasificaciones Ehunmilak

Ehunmilak: Javi DOMINGUEZ () 24:49:16 …

G2Handiak: 1. Zigor ITURRIETA () 11:23:13; 2. Iker ZURUTUZA () 11:46:33; 3. Luis LASA () 11:51:53 / 1. Leire EZPELETA () 16:56:51; 2. Vicky ROMERO () 17:29:04…

16 Juliol 2011

Classificació Andorra Ultra-Trail

Ronda dels Cims: 1. Miguel A. HERAS (Salomon Santiveri) 30:04:28; 2. Oscar PEREZ () 31:46:23; 3. David GARCIA () 33:36:03 …

Ultra Iniciàtic: 1. Sébastien BUFFARD () 15:39:17; 2. David CARRASCO (CEPS) 17:33:02; 3. Patrick ETCHEVERRY (Xiberotarrak) 18:34:25

Trail: Alfredo GIL (Osubesobajas) 4:32:41; 2. Jordi LOPEZ (CE Escoleta BTT) 4:55:37; 3. Marc VILA () 5:01:12 / 1. Vanessa DEU () 5:16:34; 2. Teresa AGUILO (CN Sitges-Triatlo) 6:12:37; Vanessa OSUNA (R3e) 6:16:07 …214

16 Juliol 2011

Walther Becerra logra para Sestao el Autonómico de montaña

El Kilómetro Vertical y la Copa de Euskadi son ahora sus principales objetivos

INFORMA: J.M. Alonso

Salió de su Venezuela natal para competir y se enamoró de Europa. Walther Becerra, de 25 años, es natural de la localidad de Carpacho, aunque ya es sestaoarra de adopción. Allí trabaja y desarrolla su pasión: el atletismo. Pese a su juventud, es todo un veterano. A los seis años comenzó a practicar el atletismo en pista y en asfalto. En su país disputó varios campeonatos nacionales de 3.000, 5.000 y 10.000 metros y de cross, disciplina en la que llegó a ser subcampeón venezolano.

Una concentración con la selección de atletismo de Venezuela cambió su vida. En el mismo lugar se reunió también el combinado de carreras de montaña (sky race), que él «no sabía que existía. Me llamó la atención y, un compañero, Isidro Gil, tres veces campeón venezolano me invitó a ir con ellos y probar. En la primera carrera terminé segundo y después gané la Copa de Venezuela. Fui dos veces campeón nacional, entré en la selección y me hice profesional. Allí las becas y los centros de alto rendimiento están muy bien», valora.
A partir de ese momento, los viajes a Europa y Asia se convirtieron en su día a día para disputar la Copa del Mundo. «La primera vez que estuve en Italia me enamoré de Europa. Estuve en Cataluña y después en Portugal antes de venir para acá», explica Walther. «Dos años he estado con la selección de Euskadi en el Campeonato y la Copa de España, pero nunca había podido disputar la Copa de Euskadi».

Sestaoarra de adopción
Walther corre con licencia del club Sestao Alpino y pertenece al equipo Gráficas Sestao, empresa para la que trabaja y le ha dado la oportunidad de compatibilizar su tarea con el deporte y de contar con un equipo puntero en la especialidad de montaña, por delante incluso de la propia selección vasca.

Su trayectoria esta temporada es brillante. Ha ganado la Camille ExtremCampeonato de Euskadi– en la localidad navarra de Isaba; la Bidarrai Lasterketa (Francia); la Aloña Igoera, en Oñate; la Erlaitz Igoera, en Irán; y el Kilómetro Vertical del Txindoki. Ha cruzado la línea de meta en segundo lugar en el Kilómetro Vertical Zuzenien de Azpeitia y en la reciente Zumaia Flysch Trail. Todo ello le ha convertido en campeón vasco individual y por equipos, en tanto que lidera las clasificaciones de la Copa de Euskadi y el Kilómetro Vertical, sus dos objetivos para concluir la campaña. «Es para estar contento porque el nivel cada año es más alto. Ahora trataré de descansar quince días y luego luchar por conservar las clasificaciones».

Becerra tiene ya en mente su próximo reto y no es otro que el asalto al Campeonato de España con su nuevo equipo. «Es un nivel más alto pero estamos reforzando el equipo. Necesitamos buscar gente competitiva para tener opciones de estar por delante. Me gustaría ganar el título por equipos y, personalmente, terminar lo mejor posible».

14 Juliol 2011

L’Olla de Núria més oberta que mai

El diumenge dia 17 de Juliol es disputa la Clàssica Olla de Núria, 4ta Cursa puntuable per la Mountain Running International Cup i Campionat de Catalunya per equips. La cursa de 21,5 Km i 3.880 metres de desnivell acumulats ha variat el seu ascens al Puigmal (2.913 metres d’alçada) i es farà pel camí tradicional de la Coma de l’Embut, per tal de respectar la legislació vigent de protecció d’espècies en perill d’extinció com ara la Perdiu Blanca. Aquest canvi no representa cap variació destacable, ni en desnivell ni en distància, respecte a les anteriors edicions.

Enguany, centenari del club organitzador, la Unió Excursionista de Vic, les inscripcions han augmentat fins a 650 corredors, que es van esgotar en 16 hores. El cartell és de luxe i molt obert, així a la línia de sortida hi haurà el català Michel Rabat, guanyador 2010 de la Mountain Running International Cup, líder de l’edició 2011 i guanyador de la darrera cursa del circuit, l’Olympus Marathon; hi haurà també el corredor romanès Ionut Zinca, guanyador de les dues primeres curses del circuit i subcampió a l’edició 2010; els acompanyaran el català Agustí Roc (excampió del món en 5 ocasions i 2on classificat l’any passat a l’Olla), l’aragonès Luis Alberto Hernando (subcampió d’Europa versió ISF i Campió d’Espanya FEDME), l’italo-rus Mikhail Mamleev, el madrileny Miguel Caballero i el també català Gabriel Croses. Aquest serien els “a priori” favorits, però caldrà tenir en compte corredors de la talla de Toti Bes, Vicente Calvo, Cristobal Adell, Marc Pinsach, els germans Casal d’Andorra, Marc Solà, Jessed Hernández, Gary Devine, David Galindo o Pere Aurell, que qualsevol d’ells i en qualsevol moment poden donar la sorpresa.

En dones el cartell també és estel·lar. hi hauran les dues primeres classificades del circuit 2011, l’italiana Manuela Brizio i la madrilenya Mª José Zazo; l’ex-campiona del 2010, Núria Picas, la sorprenent guanyadora de l’Olla 2010, Laura Orgué; també hi seran Mireia Miró, Monica Ardid, Esther Hernández i Laia Andreu. Al igual que als homes no s’han d’oblidar corredores com Delphine Olive, Esther Redolat, Jess Nixon, Carmela Vergura o Belén Eskisabel, que també poden donar la sorpresa.

En el capítol d’equips, a part dels millors de Catalunya, estaran presents el quatre primers classificats del circuit, és a dir, els italians del Valetudo Skyrunning, els catalans del Diedre/Petzl i de la Course des Perics i l’equip Romanès CSU Craiova/Ecomaraton. També estaran presents La Pedriza del Manzanares, el Mur i Castell valencià i el Salomon Santiveri Outdoor. Els 650 corredors representaran a 15 nacions, entre elles les quatre que encapçalen la classificació 2011: Catalunya, Itàlia, Espanya i Romania.

Com a novetat, per aquells que prefereixin esperar als corredors a l’esplanada del Santuari, enguany l’organització ha previst realitzar 3 curses infantils (per franges d’edat), per que els més menuts es familiaritzin amb les curses de muntanya. També hi hauran diversos jocs populars.

Més informació a www.olladenuria.cat

14 Juliol 2011

Juan Navarro finalitza segon al Calar Alto

El 10 de juliol va tindre lloc a Almeria la primera edició de la Media Maratón de Calar Alto, segons l’organització, la mitja marató disputada a major altitud en territori espanyol (eixida/meta a 2.100m). Encara que sense dificultats tècniques i sobre un recorregut fàcil. El corredor castellonenc Juan Navarro (1:33:48), ara amb la samarreta del C.A. Onda, va finalitzar en segona posició. Tot just darrere del vencedor Zaid Ait Malek (1:31:30).

14 Juliol 2011

Malek vence en el Medio Maratón de más altura

Calar Alto celebró su prueba con alrededor de 900 participantes, entre los corredores y los senderistas, y un duro recorrido

INFORMA: Javier Navarro

Zaid Malek, de Níjar, se ha proclamado vencedor del Medio Maratón Calar Alto, que se celebró ayer, en el paraje que le cede su nombre, y que ha marcado un hito en el circuito nacional en este tipo de pruebas, puesto que se ha disputado a una altura inédita en la historia de la competición, a 2.168 metros.

La prueba ha despertado gran expectación entre los aficionados a este tipo de modalidades de gran fondo, tal y como ha podido registrarse en el número de inscripciones, alrededor de 600. A este importante número, se le han unido 300 deportistas más, puesto que el evento aunaba, al Medio Maratón, una cita senderista, con la que los aficionados a la modalidad han podido disfrutar de los bellos parajes de la zona.

En la competición femenina, la ganadora ha sido Marta Gallego, acompañada en el podio por Esther Arias y Encarni Martínez. En el masculino, junto a Malek han subido al cajón de méritos el valenciano Juan Navarro, ejemplo de la gran expectación que ha demostrado la prueba prácticamente en toda España, y el tijoleño Miguel Mudarra. La prueba estaba organizada por el club Aqueatacamos y por el Ayuntamiento de Gérgal, que han contado con la colaboración del Observatorio Hispano-Alemán de Calar Alto, los miembros de Protección Civil de la Diputación Provincial, la Almazara de Canjáyar, la residencia de mayores Los Filabres de Gérgal, Planet Running y la empresa ASISA. Tras la conclusión de las dos pruebas ha tenido lugar la entrega de trofeos, que ha estado presidida por el alcalde de Gérgal, Miguel Guijarro.

Ánimo de continuidad
En la entrega, Guijarro y el director comercial de la empresa colaboradora del evento ASISA han destacado el éxito de la prueba y su ánimo de continuidad, después del éxito obtenido por esta edición. El Consistorio recibió una placa conmemorativa que les entregó el Club Aqueatacamos, representado por su vicepresidente, Emilio Martínez. La organización realizó un notable esfuerzo y confeccionó una destacada ‘bolsa de corredor’, el obsequio habitual que suelen recibir los participantes en este tipo de competiciones. En esta ocasión, constaba de la tradicional camiseta técnica, que iba acompañada de una gorra, también técnica; una revista de planet running; una botella de aceite de Canjáyar; y un bote de protector solar de la marca ISDIN. Además, ha obsequiado a los atletas con diversos regalos del patrocinador ASISA y con refrescos de la marca Coca Cola.

La carrera, tal y como se esperaba, ha sido muy dura, para poner a prueba las facultades y la condición física de los participantes. El trayecto ha sido el reglamentario de los medios maratones, 21.097 metros, que han recorrido también los senderistas, y en este trayecto, se incluían dos cortafuegos que ambos, corredores y caminantes, han tenido que subir, para un desnivel de más de 750 metros.

Déficit de oxígeno
La altitud a la que se encontraba el circuito, más de 2.000 metros, ha permitido que las temperaturas no fueran tan elevadas, por lo que no han ‘castigado’ tanto a los participantes; sin embargo, este mismo factor, la altura, ha supuesto igualmente un importante hándicap, ya que incrementa el déficit de oxígeno habitual en estas pruebas de gran exigencia, ya que los lugares elevados requieren un mayor volumen de este elemento en la sangre y el organismo, en ese breve periodo de tiempo, no tiene opción eficaz para adaptarse, por lo que debe realizar un esfuerzo añadido. De este modo, los participantes, especialmente los corredores, tuvieron que sufrir especialmente para llegar a la meta. El primer Medio Maratón Calar Alto ha debutado con éxito, aunque éste estaba prácticamente garantizado, ante sus especiales características, al tratarse de un tipo de prueba en auge, y el gran volumen de inscripciones registrado.

Además, la opinión favorable de todas las partes, organización, anfitrión y participantes, refuerzan las palabras del representante del patrocinador, ASISA, y del alcalde del Ayuntamiento organizador, Gérgal, al afirmar que esta prueba ha nacido con ánimo de continuidad, de perpetuarse.

El Calar Alto entró ya en la historia de la Vuelta Ciclista a España como la etapa más dura y decisiva de dos ediciones y la de mayor altitud de ambas, y ahora, ha accedido también al circuito de atletismo por un motivo similar, por la altitud en la que se ha desarrollado, con una cota de 2.168 metros y un desnivel de 750, datos que indican que los corredores se han movido entre unas cotas de 1.400 y 2.168, aproximadamente, cifras que no constaban anteriormente en ninguna prueba de este tipo.

Al grado de dificultad, el Calar une sus bellos parajes, puesto que su altura le permite contemplar una panorámica de casi toda la provincia, tanto sierra como mar.

La prueba contemplaba la participación de varias categorías. Las clasificaciones generales, masculina y femenina, han sido las ya citadas, pero además, en la absoluta femenina, ha ocupado la primera plaza Noelia Camacho, seguida por Esther Sánchez y por Carmen Martínez. En la masculina, el primer lugar ha sido para Antonio Huete; el segundo, para Miguel Franco, y el tercero, para Héctor Magdaleno.

En la categoría veterana masculina, el primer puesto lo ocupaba Rafael Blesa; el segundo, Arturo García; y el tercero lo ha conquistado Esteban Jiménez. En la femenina, la primera en entrar bajo el arco de meta fue Yolanda Robles, seguida por Rosa Vicente y por Ana Isabel Luis.

En la de máster masculino, el más destacado fue Juan Manuel Picón, quien superó a Juan José López y a Higinio García. En la femenina, conseguía la primera plaza Ana Ramírez, adelantándose a Julia Pérez y Pilar Sánchez.

Entre los participantes se encontraban atletas llegados de los más diversos puntos del panorama español, que han competido tanto defendiendo las camisetas de clubes de las diferentes provincias, como independientes. En la clasificación pueden contemplarse deportistas del Club Atletismo Baza; del Atlético Santa Fe; del Club Hockey Alcalá; Grupo Alpino Benalmádena; Fondistas de Yecla; Cronos de Jaén; Balcón del Almanzora; Espartanos de El Alquián; CXM Valencia; Lorca; Caravaca es la Meta; Unicaja Jaén; Trirunner de Cartagena; Gym Tonic, de Almería; Ciudad de Úbeda; y el anfitrión, Aqueatacamos, entre otros.

El gran número de participantes que ha conseguido terminar la carrera, pese a su dureza, demuestra la gran preparación con la que contaban los atletas, y la gran especialización con la que cuentan este tipo de eventos, que cuentan con unos seguidores muy fieles, que se desplazan a las localidades en las que se organizan. La prueba comenzó temprano, a las 10.00, aproximadamente.

14 Juliol 2011

Maratón Alpine Galarleiz: Segunda prueba del Tecnica Circuito Alpino 2011

El primer maratón de montaña que hubo en España recibe a los favoritos para el Circuito

INFORMA: Club Tierra Trágame

Continua el Tecnica Circuito Alpino 2011. Tras el éxito de la primera carrera, el Maratón Alpino Madrileño, el pasado 12 de junio, muchos de los mejores corredores de montaña de la península se volverán a encontrar este domingo 17 de julio en el XVI Maratón Alpine Galarleiz, en Zalla, Vizcaya. Y la carrera promete emoción pues estará presentes tres de los que hicieron podio en la primera carrera del Circuito y dos del podio de esta misma prueba en 2010.

Así, entre los favoritos se cuenta con el castellonense Remigio Queral, segundo en Madrid; el gallego Fernando Arca, tercero en Madrid y segundo en Galarleiz en 2010; y el asturiano Santi Obaya, tercero en 2010 y cuarto en Madrid este año. Pero además este fin de semana también estará presente Txus Mari Romón, el vasco de Muskiz, reciente ganador de la Travesera de Picos de Europa y tercero en la Transvulcania este mismo año.

En mujeres la favorita a priori es la madrileña María Luisa García, ganadora en Madrid. Pero también competirán la jienense Noelia Camacho y la murciana Esther Sánchez, habituales del Circuito y podio en más de una de sus carreras otros año. No obstante habrá que tener en cuenta a la local Saioa Elaso, que aunque principiante, ya ha hecho podio en alguna carrera este año.

El XVI Maratón Alpine Galarleiz, fue el primer maratón de montaña que hubo en España. Se celebra en los Montes de Ordunte y tiene 4.166 metros de desnivel acumulado. Su dureza radica en que no es una carrera muy técnica ni complicada y, por lo tanto, rápida, lo que muscularmente es muy exigente. Se realiza en tres modalidades: carrera, marcha y bicicleta de montaña, reuniendo a cerca de 1.200 deportistas.

El Tecnica Circuito Alpino 2011 es un circuito de maratones de montaña que reúne a las mejores carreras de España. Los corredores tienen que hacer 4 de los cinco maratones que lo componen. Este año la organización anuncia premios en metálico a los podios del Circuito y, como siempre, un montón de premios a todos los que terminen de los colaboradores y patrocinadores del Circuito: Tecnica, las revistas Corricolari y AireLibre, Salomon, Trespass, X-Socks y Hi-Tec. En 2010 fueron más de 60 los corredores que acabaron las cuatro pruebas (en 2010 sólo eran 4 maratones).

El Circuito seguirá después del verano con el Maratón Penedos do Lobo (18 de septiembre, estación invernal de Manzaneda, Orense), el Puigsacalm Extreme Mountain Marathon (23 de octubre, La Garrotxa, Barcelona) y finalizará con el Maratón Alpino Jarapalos (12 de noviembre,  Alhaurín de la Torre, Málaga).

Más información en www.circuitoalpino.com e info@circuitoalpino.com

13 Juliol 2011

200 inscritos en Morella

El domingo se celebrará la II Cursa de Muntanya de Morella, tras el éxito de participación conseguido el año pasado. Esta prueba es la cuarta de la III Lliga Castelló Nord de Curses per Muntanya-Premi CRM Ruralcaixa.

Ya hay más de 200 participantes, pero el plazo de inscripción está abierto hasta el jueves, por lo que pueden apuntarse las personas interesadas en la siguiente web: lligacastellónord.blogspot.com.

13 Juliol 2011

Villanúa celebra el Doble Kilómetro Vertical al Collarada

Para este domingo, 17 de julio, se ha organizado la ‘2KV Collarada‘, una carrera por montaña que partirá a las 8.00 horas desde Villanúa para ascender a la cima de Collarada y volver a descender a Villanúa.

12 Juliol 2011

L’Ultra Trail creix un 26% i estrena la Ronda dels cims

FONT: bondia.ad

Més de 1.200 participants és el que espera l’organització de l’Ultra Trail en les seves diferents vessants, unes xifres que representen un increment del 26,60% respecte al 2010, en què hi van participar 987 corredors. En aquesta edició, la Ronda dels cims, de 170 quilòmetres amb un desnivell  d’11.900 metres, serà la novetat. Per aquesta raó, segons va explicar el seu director, Gerard Martínez, “hem limitat la inscripció a 150 corredors” i, a més, “se’ls ha demanat un currículum per veure si havien participat en proves dures” per garantir “la seguretat dels participants”.

Paral·lelament a aquesta, cursa n’hi haurà unes altres quatre disputant-se per les muntanyes del país. D’una banda hi haurà l’Ultramític, de 112 quilòmetres i 9.700 metres de desnivell, en què hi ha uns 400 corredors escrits; l’Ultra iniciàtic, amb 103 quilòmetres i 6.800 metres de desnivell, amb 190 participants; la Trail, de 25 km i 2.500 m de desnivell positiu i 3.300 m de desnivell negatiu, i la Solidaritrail, de 10 quilòmetres amb 750 metres de desnivell, en què, de moment, s’han inscrit 120 corredors i única prova en què les inscripcions segueixen obertes. Una última prova que, segons Martínez, “és una festa popular que pot gaudir tota la família”.

Les diferents modalitats de la cita tenen garantida la continuïtat, tot i que el director de la prova va admetre que “en algunes s’hi pot fer alguns retocs per adaptar-les als diferents segments de participants”. El que sí que tenen clar és “crear una prova per a nens, però va assegurar que “tot ho faran a poc a poc i sense precipitar-se, per assentar bé les bases”. En el futur l’organització vol convertir la competició en un referent internacional.

No només han anat creixent el nombre de participants en la prova, sinó que també ho ha fet l’equip d’organització, els voluntaris, els equips de suport i els cos mèdic. “Tots ells ajuden que els participants tinguin una bona impressió de la cursa”, va apuntar Martínez.

Una cursa que, a banda de la seva vessant esportiva, segons va comentar el ministre de Turisme i Medi Ambient, Francesc Camp, “aporta un turisme amateur i esportista a Andorra que ens interessa per al país”. En aquest sentit, Dolors Cabot, en representació dels cònsols, va comentar que “els esportistes vénen acompanyats de la seva parella o família i això significa treball per als nostres hotelers i restauradors i despesa als comerços”.

12 Juliol 2011

César Canales: “En un equipo hace falta mucha humildad”

CDMSport entrevista a César Canales, miembro del equipo Trail Running Cuenca

INFORMA: E.J. Martín

El Equipo Trail Running Cuenca está formado por los conquenses Roberto Barambio (1969), Santiago García (1975), Javier Triguero (1971) y César Canales (1974). Todos tienen una amplia experiencia y palmarés en carreras de montaña y fueron Campeones de España FEDME por Clubes en 2009. Barambio, García y Triguero son bomberos, mientras que César Canales es médico de familia. Además ejerce de portavoz del equipo.

Todos los integrantes del equipo habéis pasado del atletismo o las carreras sobre asfalto a las de montaña ¿Es muy diferente la técnica para unas u otras?
No tiene nada que ver. En montaña no encuentras vehículos a tu paso de los que tengas que estar pendiente, estás sólo en la montaña. En el asfalto hay un gesto técnico que se repite siempre: la postura del tronco y los brazos es la misma a cada zancada. Pero en montaña todo es dinámico. Puedes gatear, caminar muy rápido, requerir hacer fuerza con los brazos, o necesitar propulsión, no hay dos apoyos iguales,… Y el gesto técnico de la bajada es totalmente diferente, se ha de trabajar de una forma distinta. Pero por otro lado la musculatura se carga menos en la montaña que en el asfalto.

¿Cómo planificáis los entrenamientos de la temporada para el equipo?
La planificación debe ser igual para todos y marcando unos objetivos. Por nuestra parte hacemos mucho gimnasio para aliviar las sobrecargas que surgen en las bajadas. También trabajamos el tren superior, ya que a veces llevamos bastones. Los entrenamientos se pueden combinar también con bike, para descargar la musculatura.

Organizáis entrenamientos compartidos con aficionados para que descubran las carreras por montaña. ¿Cómo surgió esta original idea?
Es una iniciativa reciente para darle un impulso a este deporte. En nuestra zona hay mucha afición al asfalto, aunque a mucha gente le atrae la montaña, pero la desconoce. Nos ven a los miembros del Equipo Trail Running y piensan: ¿cómo lo hacen?. Le tienen miedo a las subidas y a los descensos, a todo lo que implica correr por montaña. Así que organizamos quedadas en función de sus niveles, y para que se inicien de forma gradual. La propuesta se ha extendido hasta el punto que nos ha llegado el mensaje de un inglés que iba a estar un mes en Cuenca y se apuntaba a los entrenamientos.

Además establecéis las rutas por parajes singulares para que sean más atractivas.
El mérito es de Javier y Roberto que conocen muy bien la zona. Enlazan recorridos y sendas y hacemos rutas nuevas sobre mapas. Hemos descubierto zonas vírgenes y que pasan desapercibidas a la mayoría de corredores.

¿Qué patrocinadores y espónsores os ayudan?
Somos probadores de material, así que principalmente conseguimos que nos surtan de los productos que necesitamos. Esto te permite en primer lugar el acceso a productos punteros. Por ejemplo Lurbel nos ha enviado prendas que aún no estaban en el mercado, como unos calcetines técnicos con los que nos hemos metido en el río en plena carrera, y hemos comprobado cómo evacuaban el agua. Y en segundo lugar la satisfacción de ver que confían en ti, que se valora tu opinión. Esto te da fe en ti mismo y te anima a no defraudarlos. Las marcas no nos piden resultados, pero sí amistad y compañerismo.

¿Es muy difícil entrenar y competir siendo integrante de un equipo?
En nuestro caso no, por el tipo de relación que tenemos. Pero puede ser difícil si los intereses no son los mismos. En nuestro caso conseguimos complementarnos sin egoísmos. Por ejemplo en nuestro equipo, Javier y Santiago son muy buenos, sabemos que hay muchas posibilidades de que hagan podio. Roberto aporta los diseños de rutas de los que se beneficia el equipo. Yo, por mi formación como médico, les cuido y me encargo también de la relación con las marcas y patrocinadores. Todo lo que hacemos individualmente es para el colectivo, para el equipo.

Y ¿cómo conseguir esa relación?
Lo fundamental en un equipo es que cada uno sepa qué ha de hacer, que los objetivos sean comunes y con una capacidad de generosidad alta. Para que un equipo funcione hace falta mucha humildad y una relación abierta y transparente. El equipo ha de estar por encima del individuo y valorar el trabajo de todos. Es muy importante saber que con nuestras edades, hay que hacer esto para disfrutar y crecer como persona.

Participasteis en la X Zegama Aizkorri 2011, una carrera mítica en España. ¿Cómo fue?
Para mí la Zegama es como hacer el Tour de Francia para un ciclista. La afición vasca que sigue esa carrera es fantástica, te encuentras a miles de aficionados animándote. Es una carrera a la que te enfrentas a más de 42 km y en la que no puedes defraudar.

Recientemente te proclamaste Campeón de España en una carrera para médicos. ¿Son poco frecuentes las carreras corporativas en nuestro país?
Sí, apenas hay. Aunque en Europa sí suelen hacerse mucho más, en España apenas se organizan, exceptuando las más conocidas de los bomberos. Me gustó participar en la competición de médicos, porque así también damos buen ejemplo. Seguramente en septiembre habrá una nueva edición